اضطرابات الصحة العقلية

يمكن أيضًا تسمية المرض العقلي بأنه اضطراب في الصحة العقلية.

سيؤثر هذا الاضطراب على مزاجنا وطريقة تفكيرنا والأهم من ذلك السلوك. ومن أمثلة الأمراض العقلية الاكتئاب والفصام واضطراب النوم واضطراب القلق والسلوك الإدماني واضطراب الأكل.

كما نعلم فإن الصحة النفسية مهمة. لذلك دعونا نتحدث عن بعض العلامات التي من الممكن ان تنذرنا بإصابتنا بمرض نفسي

العلامات والأعراض

• تغيرات في المزاج: الشعور فجأة بالاكتئاب أو الشعور بالحزن أو الاحباط دون سبب يذكر.
• البدء في التجنب: يبدأ في تجنب الأصدقاء والأنشطة الاجتماعية وفقدان الاهتمام بالتواصل مع الناس. يحب أن يكون وحده.
• ادمان الكحول او المخدرات
• الحصول على قسط أقل من النوم.
• التغيرات في الأكل مثل الإفراط في الأكل وفقدان الشهية.
• تفكير غير اعتيادي.
• حدوث مشكلة في التركيز
• الخوف أو الشعور بالتوتر الشديد أو الشك في الآخرين.
• انخفاض غير عادي في الأداء الوظيفي أو العمل أو الأنشطة الاجتماعية في المدرسة ، مثل الإقلاع عن ممارسة الرياضة أو الفشل في المدرسة أو صعوبة أداء المهام المألوفة.
• سلوك غير عادي اما سلوك غريب أو غير معهود أو غير مألوف.